Sientes que tu mundo se derrumba, todo lo proyectado de repente se pierde, ya no es real, todo se acabó y solo puedes sentir dolor. No puedes comer, dormir, ni hacer nada en tu día a día. Te cuesta concentrarte y dejar de llorar. Los pensamientos son catastróficos y abrumadores con respecto a tu futuro, todo ha cambiado y no sabes por dónde empezar, solo quieres dejar de sufrir, dormir y despertar como si nada de esto hubiese ocurrido. Observa y valora la calidad tan negativa y catastrófica respecto a cómo te enfrentas a tu nuevo futuro.
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Entiendo que estés pasando una etapa dura por esta razón. El miedo a ser juzgada normalmente viene de una autoestima dañada. Dices que tienes pareja. Es recomendable que te plantees volver a retomar la terapia para centrarte en estos aspectos. De todos los xomentarios que lei me llamo mucho la atencion el tuyo por que parece esceito por mi. Al menos me siento menos bicho raro. Hola, buenas noches, en mi caso es distinto. El año pasado tampoco pasó nada. Yo creo que tiene algo de miedo por quedar conmigo por que estoy casada y por el mensaje que le envíe.
